trẻ biếng ăn phải làm sao

Trẻ biếng ăn phải làm sao? – Mối quan tâm của nhiều bà mẹ

Trẻ biếng ăn phải làm sao là mối quan tâm của rất nhiều bà mẹ bỉm sữa. Biếng ăn ở trẻ là tình trạng thường gặp ở trẻ em và là nỗi khổ của cha mẹ. Khắc phục tình trạng biếng ăn trong việc chăm sóc con có khi rất dễ, cũng có khi rất khó.

Trẻ biếng ăn phải làm sao? – Mối quan tâm của nhiều bà mẹ

Bạn lo lắng khi trẻ biếng ăn?

Trẻ biếng ăn phải làm sao là mối quan tâm của nhiều bà mẹ
Trẻ biếng ăn phải làm sao là mối quan tâm của nhiều bà mẹ

Hiện nay, có rất nhiều bà mẹ quá lo lắng về việc con mình quá biếng ăn, đặc biệt là đối với các bé 2-3 tuổi hoặc chuẩn bị đi học. Đôi khi, chỉ một chút rau xanh cũng làm bé nhăn mặt từ chối. Các bé thường không thích thử những món ăn mới, và ngày càng trở nên biếng ăn. Có những trường hợp biếng ăn nặng, bé có thể mắc chứng neophobia (chứng sợ những món ăn mới) và không dễ trị.

Biếng ăn không phải xuất hiện một sớm một chiều mà thường phát triển theo thời gian, vì vậy thường không quá ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Tuy nhiên, việc bé biếng ăn có thể đem lại nhiều áp lực và lo lắng cho bố mẹ. Nhiều người còn lo lắng rằng bé có thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Nhiều trường hợp biếng ăn kéo dài cho đến độ tuổi nhập học. Lúc này, bé phát triển trong một môi trường mới và dần dần bỏ được thói quen biếng ăn. Các bé thường không cảm thấy đói và thích được tự chọn những món ăn cho mình. Lúc này việc trẻ biếng ăn phải làm sao càng làm các mẹ thấy khó khăn hơn. Các ông bố bà mẹ đừng quá lo lắng mà hãy kiên nhẫn hơn với con, chuẩn bị sẵn những loại thực đơn cho bé đầy đủ dinh dưỡng và để tự con quyết định ăn gì.

Tóm lại, các ông bố bà mẹ đừng quá chăm sóc trẻ chặt chẽ hoặc thất vọng khi con mình biếng ăn, hãy thử thay đổi các loại đồ ăn khác nhau đủ dinh dưỡng cho bé và vẫn phù hợp với khẩu vị. Bạn cũng có thể đổi phương pháp hoặc thực đơn cho bé thật đặc biệt miễn khi cho bé ăn, bé thấy vui vẻ và hào hứng với đồ ăn của mình.

Làm thế nào để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé?

Nhiều bà mẹ vì lo lắng mà ép bé ăn. Đây là cách chăm sóc trẻ tiêu cực. Thay vào đó, bạn hãy lập ra thực đơn cho bé thật hấp dẫn cũng như bỏ những thói quen ăn uống xấu ví dụ như ăn vặt trước giờ ăn. Nếu làm đúng điều này thì vấn đề trẻ biếng ăn phải làm sao sẽ không còn quá khó rồi các mẹ nhỉ.

Xem thêm:

Các bà mẹ hãy khuyến khích bé tự chọn đồ ăn cho mình. Bằng cách này, bé sẽ cảm thấy hứng thú hơn với đồ ăn do chính mình chọn lựa.

Khuyến khích bé tự lựa chọn đồ ăn để giảm tình trạng biếng ăn
Khuyến khích bé tự lựa chọn đồ ăn để giảm tình trạng biếng ăn

Một cách nữa giúp bé hào hứng hơn với việc ăn uống là để con tham gia quá trình chuẩn bị đồ ăn, ví dụ như hái rau ngoài vườn, đi siêu thị cùng bố mẹ, để bé tự lập một chế độ dinh dưỡng cho mình hoặc chuẩn bị các nguyên liệu cho bữa ăn v.v…

Có một điều bạn nên nhớ, từ chối ăn một món nào đó là hoàn toàn bình thường ở trẻ nhỏ. Bạn có thể tận dụng lúc cả nhà cùng ngồi ăn với nhau để làm mẫu cho bé cũng như giúp bé thấy hào hứng hơn với việc ăn uống vì những người xung quanh cũng đang ăn.

Hãy nhớ, bé có thể bắt chước theo bạn, vì vậy hãy làm gương cho con. Bạn đừng chỉ tập trung vào dinh dưỡng của món ăn mà quên mất hình thức cũng như màu sắc nhé. Những yếu tố này có thể giúp bé thấy món ăn đẹp mắt hơn, từ đó thích ăn hơn. Khi con ăn xong, hãy dọn dẹp đĩa và cho bé một món ăn vặt nào đó nếu bé vẫn thấy đói.

Với những thông tin trên chắc các mẹ đã có câu trả lời cho thắc mắc trẻ biếng ăn phải làm sao rồi nhỉ?

8 bình luận

  1. Jimmy Muckelroy viết:

    I’m curious to find out what blog system you happen to be using? I’m having some small security problems with my latest blog and I’d like to find something more safe. Do you have any recommendations?

    http://mail.zwangserkrankungen.de/index.php?page=User&userID=619050

  2. VSI Crusher Parts viết:

    Just desire to say your article is as astonishing. The clearness on your submit is simply spectacular and that i could think you’re a professional on this subject. Well with your permission allow me to grasp your RSS feed to stay updated with imminent post. Thank you one million and please carry on the gratifying work.
    VSI Crusher Parts https://darreniacobelli.page4.me/things_you_should_think_about_prior_to_purchasing_crusher_parts.html

  3. Wilfred Boele viết:

    Tremendous issues here. I’m very happy to see your post. Thank you a lot and I am looking forward to touch you. Will you please drop me a mail?

    http://jackmcvicker.com/userinfo.php?uid=59696

  4. furtdso linopv viết:

    It’s a pity you don’t have a donate button! I’d definitely donate to this superb blog! I suppose for now i’ll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to fresh updates and will share this blog with my Facebook group. Chat soon!

    http://www.furtdsolinopv.com/

  5. Steve Labarriere viết:

    Great beat ! I wish to apprentice even as you amend your website, how could i subscribe for a weblog site? The account aided me a applicable deal. I had been a little bit familiar of this your broadcast offered vivid transparent concept
    Steve Labarriere http://www.ferrohogar.com.pe/index.php/component/k2/itemlist/user/175014

  6. ブランドスーパーコピー後払い viết:

    I needed to thank you for this great read!! I certainly enjoyed every little bit of it. I’ve got you bookmarked to look at new things you post?
    ブランドスーパーコピー後払い https://www.hsq.de/index.php/training

Bình Luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *